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2015年08月31日 [人間関係]
「過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる」

アドラー心理学を源流とするエリックバーン氏の言葉です。

先日、私はこの言葉の重みをしみじみと感じました。本当に過去と他人は変えられませんね。

先日も少し触れましたが、私は子育てよりも夫に対して大きなストレスを感じています。この夫を変えたいと思い、必死に頑張ってきました。しかし10年前と何一つ変わりません。むしろ人間として後退しています。

子どもも同じなのかもしれません。子どもを思い通りにしよう、というのは無理なのだと思います。言うのは簡単ですが、実際は子供をコントロールしようとしているような気がします。

頭では分かっていても、実際にはなかなかできないことが多いと感じる今日このごろです。

悩んだり、少し進歩したり、逆に後退したり、それを励ましあう場があります。
是非一度覗きに来ませんか?

STEP体験会
9月18日(金)18時〜20時(川崎生涯研修センター)

お問い合わせは TEL:044-541-2505
        公式HP: http://step-yuukiduke.com

2015年08月18日 [人間関係]
STEP勇気づけセミナーのチラシにこんなキャッチフレーズがありました。
「子育てをセルフカウンセリングしてみませんか?」

実は私、この「セルフカウンセリング」の意味がよく分かっていませんでした。カウンセリングというと、カウンセラーという相手がいて、その相手に向かって色々と話をして、カウンセラーが解決に導いてくれるというイメージですよね。

だから自分で自分をカウンセリングをする、というのは成り立たないし仮にできたとしても自分の中で堂々巡りするだけではないかと思っていました。

それが先日その意味がようやくわかったのです!

STEP勇気づけセミナーを受講することが、自分自身をカウンセリングすることになるのです。セミナーはもちろん一人ではありません。リーダーがいて、一緒にディスカッションする仲間がいます。その中でテーマに沿って発言していくうちに、自分はこう考えていたのだ、ということに気づくことができるのです。

先日セミナーの中で、私はこんな発言をしました。「私のストレスの半分は夫のことなんです。夫へのストレスがなくなれば、人生のストレスは半減します。」これが自分の本音であると、実はそのとき初めて自覚しました。それについてリーダーの横川さんは「旦那さんにもSTEPは効果があります。ただ、大人なので厄介ですよ。」とおっしゃいました。より複雑な事例が登場するSTEPティーンもお勧めだそうです。

STEP体験説明会を川崎生涯研修センターにて開催します!是非STEPを体験してみませんか。

9月4日(金)10:00〜12:00
9月18日(金)18:00〜20:00
お問い合わせ、お申し込みは 044-541-2505
STEP公式ホームページ http://step-yuukiduke.com

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