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STEP第5章　問題解決への模索とIメッセージ

今年最初のSTEPでした。
第5章では、問題を解決するための模索法、誰の問題か、そしてIメッセージについて学びます。

誰にとっての問題か、
これは、アドラーの「課題の分離」にあたります。

ご自身が抱えている問題は、
本当に自分のものなのか、
抱えすぎていないか、
振り返ってSTEPの判断基準で検証してみると、
意外と誤った認識を持っていることに気付かされたりします。

これがわかるようになると、
自分にとって本当に必要だと思う問題にだけ(ここ大事)
取り組めることができるようになるんです。

アイメッセージはタイミング🫶
これは、後半のアイメッセージ組み立てのワークをして、メンバーが気づかれていました。

実際に講座に参加して気づくことは本当に多くて、
STEPは座学だけのものではなく、実践の学びである、
というのも講座に参加すると頷けますね。

合間のお喋りもとても楽しい。
ご参加ありがとうございました。

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