尾張旭市「長坂町ルーム」ブログ | 子育てセミナー、育児セミナーは子どもをやる気にさせる〈ステップ・STEP勇気づけセミナー〉で悩み解決

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2022年06月03日 [いろいろな話]
子育てや人間関係で、イライラのループにはまると、なかなか抜け出せず、ストレスがたまりますよね。

ストレスを発散しようと、やけ食いや爆買いをすると、その時はスッキリするかもしれませんが、根本的な解決にはなっていません。

STEPを学んでいると、ループから抜け出す方法としては、

ハンドブック(テキスト)を読み返すことで、STEPの考え方に立ち返る

学習会でメンバーと話すことで、イライラや自滅的な考え方をリセットする

などがあります。

STEPを学んでいるからといって、全くイライラしなくなるわけではありません(かなり減りますが)。

ただ、そのイライラをずっと持ち続けずに、気持ちを切り替えられるようになります。

何かや誰かに依存しなくても、自分の考えの軸を頼りに、日々を過ごせるようになります(^ ^)


勇気づけサロン
6/13(月)10:00〜11:30
川越町内
参加無料


お問い合わせ
https://ws.formzu.net/fgen/s17381895



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