
2022年03月03日 [子育て]
親子関係をふくむ全ての人間関係がうまくいくコツは、「アイメッセージ」を使うことです。
アイメッセージとは、「わたしは〇〇と思う」
「わたしは〇〇と感じた」というように、
わたしを主語にして自分の気持ちを相手に伝える技術です。
嬉しかった気持ちや悲しかった気持ちなどポジティブ、ネガティブ両方の場面で使えます(^ ^)
ネガティブな感情(怒り、悲しみなど)を伝える時には特に、相手を責めるYouメッセージではなく、
アイメッセージを使うことでそれ以上争いになるのを避けられます
(「何やってるの!」や「どうしてそんな事したの!」などもYouメッセージですね)
アイメッセージ以外にも親子関係をより良くするコミュニケーション技術を身につけられる
"STEP"
4月スタートコース、受講者募集しています
(*^^*)
お問い合わせ・お申し込み
https://ws.formzu.net/fgen/s17381895
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アイメッセージを使うことでそれ以上争いになるのを避けられます
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